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멕시칸 치와와 치즈
칼로리 및 영양 정보
374
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물5.6 g
지방30 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 374 kcal —
- 단백질 22 g 43%
- 탄수화물 5.6 g 2%
- 지방 30 g 38%
- 포화지방 19 g 94%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 5.6 g —
- 나트륨 617 mg 27%
- 콜레스테롤 105 mg 35%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 56 µg 6%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 17%
- 나이아신(B3) 0.15 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 43%
- 콜린 15.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 651 mg 50%
- 철 0.47 mg 3%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 442 mg 35%
- 칼륨 52 mg 1%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.02 mg 3%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 14.5 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 5.6 g | 30 g |
| 1회 제공량 | 132 g | 494 | 29 g | 7.3 g | 39 g |
| 2회 제공량 | 264 g | 987 | 57 g | 15 g | 78 g |
| ½회 제공량 | 66 g | 247 | 14 g | 3.7 g | 20 g |
| 3회 제공량 | 396 g | 1481 | 85 g | 22 g | 118 g |
| 4회 제공량 | 528 g | 1975 | 114 g | 29 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 2.8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 32 g | 8.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 43 g | 11 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 54 g | 14 g | 74 g |
멕시칸 치와와 치즈 관련 질문
멕시칸 치와와 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 100 g에는 374 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
멕시칸 치와와 치즈 1회 제공량 (132 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 1회 제공량 (132 g)에는 494 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
멕시칸 치와와 치즈 2회 제공량 (264 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 2회 제공량 (264 g)에는 987 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 15 g, 지방 78 g이 들어 있습니다.
멕시칸 치와와 치즈 ½회 제공량 (66 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 ½회 제공량 (66 g)에는 247 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
멕시칸 치와와 치즈 3회 제공량 (396 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 3회 제공량 (396 g)에는 1481 kcal, 단백질 85 g, 탄수화물 22 g, 지방 118 g이 들어 있습니다.
멕시칸 치와와 치즈 4회 제공량 (528 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 4회 제공량 (528 g)에는 1975 kcal, 단백질 114 g, 탄수화물 29 g, 지방 157 g이 들어 있습니다.
멕시칸 치와와 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 50 g에는 187 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
멕시칸 치와와 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
멕시칸 치와와 치즈 150 g에는 561 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173438 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
