식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
마우스넛 뿌리
칼로리 및 영양 정보
알래스카 원주민
81
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물16 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 81 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 0.1 g 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 16 mg 18%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 인 175 mg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3.9 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7.8 g | 32 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 9.8 g | 40 g | 0.3 g |
마우스넛 뿌리 관련 질문
마우스넛 뿌리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마우스넛 뿌리 100 g에는 81 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
마우스넛 뿌리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마우스넛 뿌리 50 g에는 41 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
마우스넛 뿌리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마우스넛 뿌리 150 g에는 122 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
마우스넛 뿌리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마우스넛 뿌리 200 g에는 162 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 32 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
마우스넛 뿌리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마우스넛 뿌리 250 g에는 203 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 40 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168017 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
