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망고스틴
칼로리 및 영양 정보
과육만
73
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물16 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 73 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 0.5 g 1%
- 당류 16 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.3 mg 2%
- 인 14 mg 1%
- 칼륨 130 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.6 g | 16 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.3 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0.9 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1.2 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1.5 g | 41 g | 1.3 g |
망고스틴 관련 질문
망고스틴 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
망고스틴 100 g에는 73 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
망고스틴 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
망고스틴 50 g에는 37 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
망고스틴 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
망고스틴 150 g에는 110 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
망고스틴 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
망고스틴 200 g에는 146 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 33 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
망고스틴 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
망고스틴 250 g에는 183 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 41 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-151 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
