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마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 브레드스틱, 부드러움, 마늘과 파마산 치즈 조리됨
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 343 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 539 mg 23%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.88 mg 6%
- 비타민 K 21.1 µg 18%
- 티아민(B1) 0.49 mg 41%
- 리보플라빈(B2) 0.56 mg 43%
- 나이아신(B3) 7.1 mg 44%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 147 µg 37%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
- 콜린 7.5 mg 1%
미네랄
- 칼슘 87 mg 7%
- 철 4.7 mg 26%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 129 mg 10%
- 칼륨 132 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.49 mg 21%
- 셀레늄 22 µg 40%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 43 g | 147 | 5.2 g | 18 g | 5.5 g |
| 2회 제공량 | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 21.5 g | 74 | 2.6 g | 9 g | 2.8 g |
| 3회 제공량 | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.1 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 관련 질문
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 100 g에는 343 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 42 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 1회 제공량 (43 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 1회 제공량 (43 g)에는 147 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 2회 제공량 (86 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 2회 제공량 (86 g)에는 295 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 36 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 ½회 제공량 (21.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 ½회 제공량 (21.5 g)에는 74 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 9 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 3회 제공량 (129 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 3회 제공량 (129 g)에는 442 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 54 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 4회 제공량 (172 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 4회 제공량 (172 g)에는 590 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 72 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 50 g에는 172 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 21 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마늘과 파마산 치즈를 넣은 부드러운 브레드스틱 150 g에는 515 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 63 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170788 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
