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Lamb samosa
칼로리 및 영양 정보
deep fried in rapeseed oil, homemade
379
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물17 g
지방32 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 379 kcal —
- 단백질 8.1 g 16%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 32 g 40%
- 포화지방 3.7 g 19%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 29 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 6.3 mg 42%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 비오틴(B7) 0.9 µg 3%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 95 mg 8%
- 칼륨 219 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.22 mg 10%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8.1 g | 17 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.1 g | 8.5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12 g | 25 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 16 g | 34 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 20 g | 42 g | 79 g |
Lamb samosa 관련 질문
Lamb samosa 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb samosa 100 g에는 379 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 17 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Lamb samosa 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb samosa 50 g에는 190 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Lamb samosa 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb samosa 150 g에는 569 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 25 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
Lamb samosa 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb samosa 200 g에는 758 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 34 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
Lamb samosa 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb samosa 250 g에는 948 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 42 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-597 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
