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La Moderna Rikis 크림 크래커
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 464 kcal —
- 단백질 7.2 g 14%
- 탄수화물 62 g 23%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 10 g —
- 나트륨 752 mg 33%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 B12 0.8 µg 33%
미네랄
- 칼슘 734 mg 56%
- 철 6.6 mg 37%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 117 mg 2%
- 아연 4.1 mg 37%
- 구리 0.11 mg 13%
- 망간 0.85 mg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7.2 g | 63 g | 20 g |
| 1회 제공량 | 32 g | 148 | 2.3 g | 20 g | 6.2 g |
| 2회 제공량 | 64 g | 297 | 4.6 g | 40 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 16 g | 74 | 1.2 g | 10 g | 3.1 g |
| 3회 제공량 | 96 g | 445 | 6.9 g | 60 g | 19 g |
| 4회 제공량 | 128 g | 594 | 9.2 g | 80 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3.6 g | 31 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 125 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 156 g | 49 g |
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La Moderna Rikis 크림 크래커 관련 질문
La Moderna Rikis 크림 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
La Moderna Rikis 크림 크래커 100 g에는 464 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 63 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
La Moderna Rikis 크림 크래커 1회 제공량 (32 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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La Moderna Rikis 크림 크래커 2회 제공량 (64 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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La Moderna Rikis 크림 크래커 4회 제공량 (128 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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La Moderna Rikis 크림 크래커 150 g에는 696 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 94 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167531 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
