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쿨로미에 치즈
칼로리 및 영양 정보
우유 제
280
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 280 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 16 g 81%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 590 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 0.6 mg 4%
미네랄
- 칼슘 382 mg 29%
- 철 0.23 mg 1%
- 마그네슘 21.7 mg 5%
- 인 185 mg 15%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 3.3 mg 30%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 28 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 38 g | – | 46 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 47 g | – | 58 g |
쿨로미에 치즈 관련 질문
쿨로미에 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿨로미에 치즈 100 g에는 280 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 –, 지방 23 g이 들어 있습니다.
쿨로미에 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿨로미에 치즈 50 g에는 140 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 –, 지방 12 g이 들어 있습니다.
쿨로미에 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿨로미에 치즈 150 g에는 420 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 –, 지방 35 g이 들어 있습니다.
쿨로미에 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿨로미에 치즈 200 g에는 560 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 –, 지방 46 g이 들어 있습니다.
쿨로미에 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿨로미에 치즈 250 g에는 700 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 –, 지방 58 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
