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콘브레드 스터핑
칼로리 및 영양 정보
콘브레드, 건조 믹스, 조리되지 않음
389
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물62 g
지방4.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 389 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 62 g 23%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 14 g 51%
- 당류 13 g —
- 나트륨 1429 mg 62%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 3.5 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.41 mg 3%
- 티아민(B1) 0.51 mg 42%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 4.9 mg 30%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 175 µg 44%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 78 mg 6%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 44 mg 10%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 204 mg 4%
- 아연 0.75 mg 7%
- 구리 0.23 mg 25%
- 망간 0.53 mg 23%
- 셀레늄 29.6 µg 54%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 10 g | 62 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5 g | 31 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 15 g | 94 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 20 g | 125 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 25 g | 156 g | 11 g |
콘브레드 스터핑 관련 질문
콘브레드 스터핑 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘브레드 스터핑 100 g에는 389 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 62 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
콘브레드 스터핑 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘브레드 스터핑 50 g에는 195 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 31 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
콘브레드 스터핑 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘브레드 스터핑 150 g에는 584 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 94 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
콘브레드 스터핑 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘브레드 스터핑 200 g에는 778 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 125 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
콘브레드 스터핑 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콘브레드 스터핑 250 g에는 973 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 156 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3742 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
