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꿀 옥수수 퍼프 아침 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화되지 않음
389
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.8 g
탄수화물87 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 389 kcal —
- 단백질 5.8 g 12%
- 탄수화물 87 g 32%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 26 g —
- 나트륨 320 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15.4 µg 2%
- 티아민(B1) 0.59 mg 49%
- 리보플라빈(B2) 0.8 mg 62%
- 나이아신(B3) 7.3 mg 46%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 33%
- 비타민 B6 0.56 mg 33%
- 엽산(B9) 57.9 µg 14%
- 비타민 B12 2.3 µg 96%
미네랄
- 칼슘 86 mg 7%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 73 mg 6%
- 칼륨 110 mg 2%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.18 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5.8 g | 87 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.9 g | 44 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8.8 g | 131 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3.5 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 32129 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
