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꿀 옥수수 퍼프 아침 시리얼
칼로리 및 영양 정보
비타민 및 미네랄 강화
384
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물87 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 384 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 87 g 31%
- 지방 0.9 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 23 g —
- 나트륨 357 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.7 µg 2%
- 비타민 D 5.8 µg 29%
- 티아민(B1) 0.99 mg 83%
- 리보플라빈(B2) 0.85 mg 65%
- 나이아신(B3) 20.6 mg 129%
- 판토텐산(B5) 0.06 mg 1%
- 비타민 B6 1.2 mg 73%
- 비타민 B12 1.2 µg 50%
미네랄
- 철 7.7 mg 43%
- 마그네슘 17.3 mg 4%
- 인 57.5 mg 5%
- 칼륨 104 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.13 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.6 g | 87 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.8 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8.4 g | 130 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14 g | 217 g | 2.3 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 32133 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
