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껍질을 벗긴 통조림 토마토
칼로리 및 영양 정보
물기를 뺀
16
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물1.6 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 16 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 130 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 20.4 µg 2%
- 비타민 C 12.6 mg 14%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.58 mg 48%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 21.1 mg 2%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 9.2 mg 2%
- 인 17 mg 1%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 0.11 mg 1%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.07 mg 3%
- 요오드 1.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1.4 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1.8 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 2.3 g | 4 g | 0.7 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 20048 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
