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카티유
칼로리 및 영양 정보
192
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물26 g
지방7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 192 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 7 g 9%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 25 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 61 mg 5%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 46 mg 11%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 526 mg 11%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.45 mg 50%
- 망간 0.49 mg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 8.5 g | 26 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 4.3 g | 13 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 13 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 17 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 21 g | 65 g | 18 g |
카티유 관련 질문
카티유 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카티유 100 g에는 192 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
카티유 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카티유 50 g에는 96 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
카티유 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카티유 150 g에는 288 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 39 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
카티유 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카티유 200 g에는 384 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 52 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
카티유 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카티유 250 g에는 480 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 65 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-810 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
