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카라멜 바닐라 쿠키
칼로리 및 영양 정보
코코넛 및 초콜릿 코팅
489
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물60 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 489 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 60 g 22%
- 지방 26 g 33%
- 포화지방 18 g 89%
- 식이섬유 4.4 g 16%
- 당류 36 g —
- 나트륨 182 mg 8%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.4 mg 16%
- 비타민 K 5 µg 4%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.14 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 28 µg 7%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
- 콜린 11.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 40 mg 3%
- 철 3.2 mg 18%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 76 mg 6%
- 칼륨 195 mg 4%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.38 mg 42%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 9.4 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3.5 g | 60 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 29 g | 142 | 1 g | 17 g | 7.5 g |
| 2회 제공량 | 58 g | 284 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½회 제공량 | 14.5 g | 71 | 0.5 g | 8.7 g | 3.7 g |
| 3회 제공량 | 87 g | 425 | 3 g | 52 g | 22 g |
| 4회 제공량 | 116 g | 567 | 4.1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1.8 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5.3 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8.8 g | 149 g | 65 g |
카라멜 바닐라 쿠키 관련 질문
카라멜 바닐라 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 100 g에는 489 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 60 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
카라멜 바닐라 쿠키 1회 제공량 (29 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 1회 제공량 (29 g)에는 142 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 17 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
카라멜 바닐라 쿠키 2회 제공량 (58 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 2회 제공량 (58 g)에는 284 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 35 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
카라멜 바닐라 쿠키 ½회 제공량 (14.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 ½회 제공량 (14.5 g)에는 71 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
카라멜 바닐라 쿠키 3회 제공량 (87 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 3회 제공량 (87 g)에는 425 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 52 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
카라멜 바닐라 쿠키 4회 제공량 (116 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 4회 제공량 (116 g)에는 567 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 69 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
카라멜 바닐라 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 50 g에는 245 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 30 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
카라멜 바닐라 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카라멜 바닐라 쿠키 150 g에는 734 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 90 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171835 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
