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칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵
칼로리 및 영양 정보
햄버거, 통곡물 흰색, 칼슘 강화
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 255 kcal —
- 단백질 9.3 g 19%
- 탄수화물 44 g 16%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 9.3 g —
- 나트륨 512 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 5 µg 4%
- 티아민(B1) 0.52 mg 44%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 24%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 140 µg 35%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 12.9 mg 2%
미네랄
- 칼슘 233 mg 18%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 153 mg 12%
- 칼륨 190 mg 4%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.93 mg 40%
- 셀레늄 14 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.3 g | 44 g | 3.5 g |
| 1회 제공량 | 43 g | 110 | 4 g | 19 g | 1.5 g |
| 2회 제공량 | 86 g | 219 | 8 g | 38 g | 3 g |
| ½회 제공량 | 21.5 g | 55 | 2 g | 9.5 g | 0.8 g |
| 3회 제공량 | 129 g | 329 | 12 g | 57 g | 4.5 g |
| 4회 제공량 | 172 g | 439 | 16 g | 76 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.7 g | 22 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 66 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 88 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 111 g | 8.7 g |
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 관련 질문
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 100 g에는 255 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 44 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 1회 제공량 (43 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 1회 제공량 (43 g)에는 110 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 2회 제공량 (86 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 2회 제공량 (86 g)에는 219 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 38 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 ½회 제공량 (21.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 ½회 제공량 (21.5 g)에는 55 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 3회 제공량 (129 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 3회 제공량 (129 g)에는 329 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 57 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 4회 제공량 (172 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 4회 제공량 (172 g)에는 439 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 76 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 50 g에는 128 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칼슘 강화 통밀 흰색 햄버거 빵 150 g에는 383 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 66 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174094 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
