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카놀라유 및 올리브유 마가린
칼로리 및 영양 정보
컵, 비수소화된
714
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물0.7 g
지방80 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 714 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 80 g 103%
- 포화지방 11 g 57%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 629 mg 27%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1000 µg 111%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 26 µg 130%
- 비타민 E 15.4 mg 103%
- 비타민 K 91.7 µg 76%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
- 콜린 12.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 0.7 mg 0%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 38 mg 1%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0.2 g | 0.7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0.3 g | 1.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0.4 g | 1.4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0.6 g | 1.8 g | 201 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7470 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
