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카망베르 스타일 염소우유 치즈

칼로리 및 영양 정보

블루미 린드가 있는 소프트 숙성

288
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
지방24 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 288 kcal —
  • 단백질 19 g 38%
  • 지방 24 g 31%
  • 포화지방 16 g 80%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 337 mg 15%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 리보플라빈(B2) 0.39 mg 30%
  • 나이아신(B3) 0.76 mg 5%
  • 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 57.6 µg 14%
  • 비타민 B12 2 µg 83%

미네랄

  • 칼슘 417 mg 32%
  • 철 0.31 mg 2%
  • 마그네슘 26.3 mg 6%
  • 인 289 mg 23%
  • 칼륨 153 mg 3%
  • 아연 2.4 mg 22%
  • 셀레늄 9.5 µg 17%
  • 요오드 27.5 µg 18%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g28819 g–24 g
50 g50 g1449.5 g–12 g
150 g150 g43229 g–36 g
200 g200 g57638 g–48 g
250 g250 g72048 g–60 g

카망베르 스타일 염소우유 치즈 관련 질문

카망베르 스타일 염소우유 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

카망베르 스타일 염소우유 치즈 100 g에는 288 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 –, 지방 24 g이 들어 있습니다.

카망베르 스타일 염소우유 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

카망베르 스타일 염소우유 치즈 50 g에는 144 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 –, 지방 12 g이 들어 있습니다.

카망베르 스타일 염소우유 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

카망베르 스타일 염소우유 치즈 150 g에는 432 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 –, 지방 36 g이 들어 있습니다.

카망베르 스타일 염소우유 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

카망베르 스타일 염소우유 치즈 200 g에는 576 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 –, 지방 48 g이 들어 있습니다.

카망베르 스타일 염소우유 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

카망베르 스타일 염소우유 치즈 250 g에는 720 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 –, 지방 60 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 12820 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외