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Jyväshyvä 오트 비스킷
칼로리 및 영양 정보
자연 재료, 유채씨유 기반
489
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.8 g
탄수화물56 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 489 kcal —
- 단백질 7.8 g 16%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 23 g —
- 나트륨 500 mg 22%
- 콜레스테롤 1.3 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.45 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.5 mg 30%
- 비타민 K 34 µg 28%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.47 mg 3%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 15.8 µg 4%
- 비타민 B12 0.06 µg 3%
미네랄
- 칼슘 46.1 mg 4%
- 철 2.1 mg 11%
- 마그네슘 64.2 mg 15%
- 인 221 mg 18%
- 칼륨 244 mg 5%
- 아연 1.6 mg 14%
- 구리 0.21 mg 23%
- 망간 1.7 mg 73%
- 셀레늄 6.2 µg 11%
- 요오드 12 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7.8 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 12 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 16 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 140 g | 63 g |
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출처: Fineli (Finland) 31615 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
