식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
즉석 백미 또는 사전 조리된 백미
칼로리 및 영양 정보
조리됨, 소금 첨가 안 함
탄수화물28 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 1.3 g 2%
- 식이섬유 1 g 4%
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.1 mg 2%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 54 mg 1%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
- 요오드 5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 28 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 14 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 42 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 56 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 70 g | 3.3 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 9107 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
