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저탄수화물 멀티그레인빵
칼로리 및 영양 정보
공산품 평균
272
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물13 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 272 kcal —
- 단백질 17 g 35%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 2.3 g 12%
- 식이섬유 8.1 g 29%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 484 mg 21%
- 콜레스테롤 68.1 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 51.1 µg 6%
- 비타민 C 0.07 mg 0%
- 비타민 D 0.41 µg 2%
- 비타민 E 3.9 mg 26%
- 비타민 K 5.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 41.5 µg 10%
- 비타민 B12 0.46 µg 19%
미네랄
- 칼슘 109 mg 8%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 122 mg 29%
- 인 324 mg 26%
- 칼륨 322 mg 7%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.52 mg 58%
- 망간 1.4 mg 59%
- 셀레늄 14.3 µg 26%
- 요오드 10.1 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8.7 g | 6.6 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
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출처: Fineli (Finland) 33421 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
