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저탄수화물 멀티그레인빵
칼로리 및 영양 정보
해바라기씨, 아마씨, 슬라이스한, minihiilari, Vaasan
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물15 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 13 g 46%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 522 mg 23%
- 콜레스테롤 0.11 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.29 µg 0%
- 비타민 C 0.05 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4 mg 26%
- 비타민 K 4.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.36 mg 30%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 40.5 µg 10%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 51.3 mg 4%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 93.1 mg 22%
- 인 195 mg 16%
- 칼륨 243 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.46 mg 51%
- 망간 0.79 mg 34%
- 셀레늄 6.7 µg 12%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.7 g | 7.7 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 38 g | 32 g |
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출처: Fineli (Finland) 33670 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
