식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
저당 땅콩버터
칼로리 및 영양 정보
650
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물6.4 g
지방55 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 650 kcal —
- 단백질 25 g 50%
- 탄수화물 6.4 g 2%
- 지방 55 g 70%
- 포화지방 10 g 51%
- 식이섬유 7.8 g 28%
- 당류 6.4 g —
- 나트륨 292 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 8.1 mg 54%
- 비타민 K 0.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 16.4 mg 102%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 25%
- 비타민 B6 0.47 mg 28%
- 엽산(B9) 144 µg 36%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 67.4 mg 12%
미네랄
- 칼슘 72 mg 6%
- 철 2.8 mg 16%
- 마그네슘 164 mg 39%
- 인 350 mg 28%
- 칼륨 818 mg 17%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.76 mg 84%
- 망간 2 mg 86%
- 셀레늄 9.1 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 25 g | 6.4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 3.2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 37 g | 9.6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 50 g | 13 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 62 g | 16 g | 137 g |
저당 땅콩버터 관련 질문
저당 땅콩버터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저당 땅콩버터 100 g에는 650 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
저당 땅콩버터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저당 땅콩버터 50 g에는 325 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
저당 땅콩버터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저당 땅콩버터 150 g에는 975 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 82 g이 들어 있습니다.
저당 땅콩버터 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저당 땅콩버터 200 g에는 1300 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 13 g, 지방 110 g이 들어 있습니다.
저당 땅콩버터 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저당 땅콩버터 250 g에는 1625 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 16 g, 지방 137 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6220 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
