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잼 및 과일잼
칼로리 및 영양 정보
마말레이드, 저당
151
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0 g
탄수화물36 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 151 kcal —
- 단백질 0 g 0%
- 탄수화물 36 g 13%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 29 g —
- 나트륨 0 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 15 mg 17%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.21 mg 1%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 4.2 mg 1%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 7 mg 1%
- 칼륨 59 mg 1%
- 아연 0.05 mg 0%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.29 mg 13%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 0 g | 36 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 17 g | 26 | 0 g | 6.1 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 34 g | 51 | 0 g | 12 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 8.5 g | 13 | 0 g | 3.1 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 51 g | 77 | 0 g | 18 g | 0.1 g |
| 4회 제공량 | 68 g | 103 | 0 g | 25 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0 g | 18 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 0 g | 54 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 0 g | 72 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 0 g | 90 g | 0.3 g |
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잼 및 과일잼 관련 질문
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출처: USDA FoodData Central 167706 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
