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인코누고기
칼로리 및 영양 정보
토종, 날것
144
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 144 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 7 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 30 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 250 mg 20%
- 칼륨 500 mg 11%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.5 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
인코누고기 관련 질문
인코누고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
인코누고기 100 g에는 144 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
인코누고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
인코누고기 50 g에는 72 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
인코누고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
인코누고기 150 g에는 216 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
인코누고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
인코누고기 200 g에는 288 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
인코누고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
인코누고기 250 g에는 360 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5845 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
