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일반 마가린
칼로리 및 영양 정보
지방 80%, 복합, 스틱, 소금 포함
717
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물0.7 g
지방81 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 717 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 81 g 103%
- 포화지방 15 g 76%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 751 mg 33%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 819 µg 91%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 9 mg 60%
- 비타민 K 93 µg 78%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.02 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 12.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.06 mg 0%
- 마그네슘 3 mg 1%
- 인 5 mg 0%
- 칼륨 18 mg 0%
- 아연 0 mg 0%
- 구리 0 mg 0%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 717 | 0.2 g | 0.7 g | 81 g |
| 1회 제공량 | 14 g | 100 | 0 g | 0.1 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 28 g | 201 | 0 g | 0.2 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5.6 g |
| 3회 제공량 | 42 g | 301 | 0.1 g | 0.3 g | 34 g |
| 4회 제공량 | 56 g | 402 | 0.1 g | 0.4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1076 | 0.2 g | 1.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1434 | 0.3 g | 1.4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1793 | 0.4 g | 1.8 g | 202 g |
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일반 마가린 관련 질문
일반 마가린 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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일반 마가린 150 g에는 1076 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 121 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172346 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
