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일반 크림 오브 위트
칼로리 및 영양 정보
뜨거운, 건조한
382
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물73 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 382 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 73 g 27%
- 지방 1.3 g 2%
- 식이섬유 3.9 g 14%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 3.6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14.3 mg 1%
- 철 12.9 mg 71%
- 마그네슘 17.9 mg 4%
- 인 143 mg 11%
- 칼륨 121 mg 3%
- 아연 0.71 mg 6%
- 구리 0.21 mg 23%
- 셀레늄 20 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 13 g | 73 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6.6 g | 37 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 20 g | 110 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 26 g | 146 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 33 g | 183 g | 3.1 g |
일반 크림 오브 위트 관련 질문
일반 크림 오브 위트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 크림 오브 위트 100 g에는 382 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 73 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
일반 크림 오브 위트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 크림 오브 위트 50 g에는 191 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
일반 크림 오브 위트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 크림 오브 위트 150 g에는 573 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 110 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
일반 크림 오브 위트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 크림 오브 위트 200 g에는 764 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 146 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
일반 크림 오브 위트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 크림 오브 위트 250 g에는 955 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 183 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1397 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
