식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
일반 인스턴트 커피
칼로리 및 영양 정보
가루
353
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물75 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 353 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 75 g 27%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 37 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 1.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 28.2 mg 176%
- 판토텐산(B5) 0.1 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 102 mg 19%
미네랄
- 칼슘 141 mg 11%
- 철 4.4 mg 25%
- 마그네슘 327 mg 78%
- 인 303 mg 24%
- 칼륨 3535 mg 75%
- 아연 0.35 mg 3%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 1.7 mg 74%
- 셀레늄 12.6 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0.5 g |
| 1회 제공량 | 1 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 2회 제공량 | 2 g | 7 | 0.2 g | 1.5 g | 0 g |
| ½회 제공량 | 0.5 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 3회 제공량 | 3 g | 11 | 0.4 g | 2.3 g | 0 g |
| 4회 제공량 | 4 g | 14 | 0.5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.1 g | 38 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1.3 g |
일반 인스턴트 커피 관련 질문
일반 인스턴트 커피 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 100 g에는 353 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 75 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
일반 인스턴트 커피 1회 제공량 (1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 1회 제공량 (1 g)에는 4 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
일반 인스턴트 커피 2회 제공량 (2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 2회 제공량 (2 g)에는 7 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
일반 인스턴트 커피 ½회 제공량 (0.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 ½회 제공량 (0.5 g)에는 2 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
일반 인스턴트 커피 3회 제공량 (3 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 3회 제공량 (3 g)에는 11 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
일반 인스턴트 커피 4회 제공량 (4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 4회 제공량 (4 g)에는 14 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
일반 인스턴트 커피 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 50 g에는 177 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
일반 인스턴트 커피 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
일반 인스턴트 커피 150 g에는 530 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 113 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171893 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
