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현미 멀티그레인 쌀과자
칼로리 및 영양 정보
387
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물77 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 387 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3 g 11%
- 나트륨 252 mg 11%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 6.6 mg 41%
- 판토텐산(B5) 1 mg 20%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 20 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 21 mg 2%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 137 mg 33%
- 인 370 mg 30%
- 칼륨 294 mg 6%
- 아연 2.5 mg 23%
- 구리 0.43 mg 47%
- 망간 5.2 mg 227%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8.5 g | 77 g | 3.5 g |
| 1회 제공량 | 9 g | 35 | 0.8 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 18 g | 70 | 1.5 g | 14 g | 0.6 g |
| ½회 제공량 | 4.5 g | 17 | 0.4 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 27 g | 104 | 2.3 g | 21 g | 0.9 g |
| 4회 제공량 | 36 g | 139 | 3.1 g | 28 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4.3 g | 39 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 116 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 154 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 193 g | 8.8 g |
현미 멀티그레인 쌀과자 관련 질문
현미 멀티그레인 쌀과자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 100 g에는 387 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 77 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
현미 멀티그레인 쌀과자 1회 제공량 (9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 1회 제공량 (9 g)에는 35 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
현미 멀티그레인 쌀과자 2회 제공량 (18 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 2회 제공량 (18 g)에는 70 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
현미 멀티그레인 쌀과자 ½회 제공량 (4.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 ½회 제공량 (4.5 g)에는 17 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
현미 멀티그레인 쌀과자 3회 제공량 (27 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 3회 제공량 (27 g)에는 104 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
현미 멀티그레인 쌀과자 4회 제공량 (36 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 4회 제공량 (36 g)에는 139 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 28 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
현미 멀티그레인 쌀과자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 50 g에는 194 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
현미 멀티그레인 쌀과자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
현미 멀티그레인 쌀과자 150 g에는 581 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 116 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169680 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
