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흰살생선 필레

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 조리된, 식초·기름·향신료 소스, 무염

138

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물4.2 g

지방8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	138	12 g	4.2 g	8 g
50 g	50 g	69	5.9 g	2.1 g	4 g
150 g	150 g	207	18 g	6.4 g	12 g
200 g	200 g	276	24 g	8.5 g	16 g
250 g	250 g	345	30 g	11 g	20 g

흰살생선 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 필레 100 g에는 138 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

흰살생선 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 필레 50 g에는 69 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

흰살생선 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 필레 150 g에는 207 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

흰살생선 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 필레 200 g에는 276 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

흰살생선 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 필레 250 g에는 345 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 11 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0057E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외