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흰강낭콩 또는 카넬리니콩
칼로리 및 영양 정보
건조한
292
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물35 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 292 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 19 g 66%
- 당류 3.5 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 35 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 17 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 33 g | 52 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 44 g | 70 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 55 g | 87 g | 5.5 g |
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 관련 질문
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 100 g에는 292 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 35 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 50 g에는 146 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 17 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 150 g에는 438 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 52 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 200 g에는 584 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 70 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰강낭콩 또는 카넬리니콩 250 g에는 730 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 87 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
출처: ausnut F000436 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
