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흰강낭콩 또는 카넬리니콩

칼로리 및 영양 정보

건조, 삶거나 전자레인지 또는 찜으로 조리한, 물기를 뺀

111

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.2 g

탄수화물13 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	111	8.2 g	13 g	0.7 g
50 g	50 g	56	4.1 g	6.3 g	0.4 g
150 g	150 g	167	12 g	19 g	1.1 g
200 g	200 g	222	16 g	25 g	1.4 g
250 g	250 g	278	21 g	32 g	1.8 g

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 100 g에는 111 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 50 g에는 56 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 150 g에는 167 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 200 g에는 222 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 또는 카넬리니콩 250 g에는 278 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 32 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F000437 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외