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홈스타일 치킨 필레 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
wendy's
214
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물20 g
지방8.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 214 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 8.1 g 10%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 나트륨 401 mg 17%
- 콜레스테롤 31 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 K 10.7 µg 9%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.53 mg 11%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 161 mg 13%
- 칼륨 228 mg 5%
- 아연 0.61 mg 6%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 24.4 µg 44%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 20 g | 8.1 g |
| 1회 제공량 | 230 g | 492 | 32 g | 47 g | 19 g |
| 2회 제공량 | 460 g | 984 | 63 g | 93 g | 37 g |
| ½회 제공량 | 115 g | 246 | 16 g | 23 g | 9.3 g |
| 3회 제공량 | 690 g | 1477 | 95 g | 140 g | 56 g |
| 4회 제공량 | 920 g | 1969 | 127 g | 186 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6.9 g | 10 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 51 g | 20 g |
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 관련 질문
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 100 g에는 214 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 20 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 1회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 1회 제공량 (230 g)에는 492 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 47 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 2회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 2회 제공량 (460 g)에는 984 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 93 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 ½회 제공량 (115 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 ½회 제공량 (115 g)에는 246 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 23 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 3회 제공량 (690 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 3회 제공량 (690 g)에는 1477 kcal, 단백질 95 g, 탄수화물 140 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 4회 제공량 (920 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 4회 제공량 (920 g)에는 1969 kcal, 단백질 127 g, 탄수화물 186 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 50 g에는 107 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 10 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
홈스타일 치킨 필레 샌드위치 150 g에는 321 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 30 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170723 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
