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HK Pirkka 미트볼
칼로리 및 영양 정보
공업 생산
230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물13 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 230 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.5 g 23%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 544 mg 24%
- 콜레스테롤 43.2 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11.3 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.25 µg 1%
- 비타민 E 0.43 mg 3%
- 비타민 K 22 µg 18%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 21.3 µg 5%
- 비타민 B12 0.42 µg 18%
미네랄
- 칼슘 28.8 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 33.6 mg 8%
- 인 137 mg 11%
- 칼륨 329 mg 7%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 9.5 µg 17%
- 요오드 5.8 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7 g | 6.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 34 g | 33 g |
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출처: Fineli (Finland) 31943 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
