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핫초코 가루
칼로리 및 영양 정보
믹스
398
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물80 g
지방4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 398 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 80 g 29%
- 지방 4 g 5%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 3.7 g 13%
- 당류 66 g —
- 나트륨 504 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 0.9 µg 1%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.57 mg 43%
- 나이아신(B3) 0.59 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.89 mg 18%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
- 콜린 33.1 mg 6%
미네랄
- 칼슘 133 mg 10%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 83 mg 20%
- 인 315 mg 25%
- 칼륨 712 mg 15%
- 아연 1.5 mg 13%
- 구리 0.29 mg 32%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 6.7 g | 80 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.3 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 10 g | 120 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 13 g | 160 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 17 g | 200 g | 10 g |
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출처: Canadian Nutrient File 2869 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
