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Hamburger, mcfeast, mcdonald's
칼로리 및 영양 정보
212
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물15 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 212 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 1 g 3%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 373 mg 16%
- 콜레스테롤 29.7 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 52.6 µg 6%
- 비타민 C 2.6 mg 3%
- 비타민 D 0.17 µg 1%
- 비타민 E 0.81 mg 5%
- 비타민 K 8.4 µg 7%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 16.7 µg 4%
- 비타민 B12 0.64 µg 27%
미네랄
- 칼슘 76 mg 6%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 148 mg 12%
- 칼륨 246 mg 5%
- 아연 3 mg 27%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 12 µg 22%
- 요오드 21.4 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 13 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.5 g | 7.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 20 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 26 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 33 g | 38 g | 28 g |
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Hamburger, mcfeast, mcdonald's 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 34397 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
