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햄 리소토

칼로리 및 영양 정보

148

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5 g

탄수화물23 g

지방4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	148	5 g	23 g	4 g
50 g	50 g	74	2.5 g	11 g	2 g
150 g	150 g	222	7.5 g	34 g	6 g
200 g	200 g	296	9.9 g	45 g	8 g
250 g	250 g	370	12 g	56 g	10 g

햄 리소토 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 리소토 100 g에는 148 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 23 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

햄 리소토 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 리소토 50 g에는 74 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

햄 리소토 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 리소토 150 g에는 222 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 34 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

햄 리소토 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 리소토 200 g에는 296 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 45 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

햄 리소토 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

햄 리소토 250 g에는 370 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 56 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) X850453 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외