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햄 마가린 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
통밀 식빵, 조리된
245
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물25 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 245 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 11 g 14%
- 식이섬유 2.9 g 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.5 g | 12 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 62 g | 27 g |
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출처: tbca BRC0309A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외