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계란 커스터드
칼로리 및 영양 정보
초콜릿 또는 바닐라 크림 작은 병, 냉장
162
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물18 g
지방8.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 162 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 8.1 g 10%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 13 g —
- 나트륨 55 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 85.9 µg 10%
- 비타민 K 0.81 µg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.49 mg 10%
미네랄
- 칼슘 94.2 mg 7%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 17.8 mg 4%
- 인 97.6 mg 8%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 0.55 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.08 mg 4%
- 셀레늄 5.1 µg 9%
- 요오드 25.1 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4.3 g | 18 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.2 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6.5 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8.7 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 44 g | 20 g |
계란 커스터드 관련 질문
계란 커스터드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 커스터드 100 g에는 162 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 18 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
계란 커스터드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 커스터드 50 g에는 81 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
계란 커스터드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 커스터드 150 g에는 243 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
계란 커스터드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 커스터드 200 g에는 324 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 35 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
계란 커스터드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 커스터드 250 g에는 405 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 44 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 39211 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
