식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

과일 요거트

칼로리 및 영양 정보

다이어트용

107

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.9 g

탄수화물19 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	107	4.9 g	19 g	1.4 g
50 g	50 g	54	2.4 g	9.3 g	0.7 g
150 g	150 g	161	7.3 g	28 g	2.1 g
200 g	200 g	214	9.7 g	37 g	2.8 g
250 g	250 g	268	12 g	47 g	3.5 g

과일 요거트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

과일 요거트 100 g에는 107 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 19 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

과일 요거트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

과일 요거트 50 g에는 54 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

과일 요거트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

과일 요거트 150 g에는 161 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 28 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

과일 요거트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

과일 요거트 200 g에는 214 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 37 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

과일 요거트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

과일 요거트 250 g에는 268 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 47 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0073N · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외