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Fruit yogurt
칼로리 및 영양 정보
fat free, 0-0.5% m.f., artificially sweetened, with added vitamin d
40
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물6.3 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 40 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 6.3 g 2%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4 g —
- 나트륨 41 mg 2%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 60 µg 7%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0.99 µg 5%
- 비타민 E 0.06 mg 0%
- 비타민 K 1.2 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
- 콜린 15.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 105 mg 8%
- 철 0.12 mg 1%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 92 mg 7%
- 칼륨 167 mg 4%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 3.7 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3.7 g | 6.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.9 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5.6 g | 9.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 7.4 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 9.3 g | 16 g | 0.1 g |
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Fruit yogurt 관련 질문
Fruit yogurt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fruit yogurt 100 g에는 40 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Fruit yogurt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fruit yogurt 50 g에는 20 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Fruit yogurt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fruit yogurt 150 g에는 60 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Fruit yogurt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fruit yogurt 200 g에는 80 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Fruit yogurt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fruit yogurt 250 g에는 100 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6951 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
