식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
과일, 견과류 및/또는 씨앗 뮤즈리
칼로리 및 영양 정보
비타민 및 미네랄 강화
378
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.5 g
탄수화물69 g
지방5.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 378 kcal —
- 단백질 9.5 g 19%
- 탄수화물 69 g 25%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 7.4 g 26%
- 당류 20 g —
- 나트륨 129 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.3 µg 1%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.48 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
미네랄
- 칼슘 53.9 mg 4%
- 철 3 mg 17%
- 마그네슘 87.4 mg 21%
- 인 290 mg 23%
- 칼륨 459 mg 10%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.37 mg 41%
- 망간 2.2 mg 96%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 9.5 g | 69 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4.8 g | 35 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 14 g | 103 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 19 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 24 g | 172 g | 13 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 32110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
