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구운 흰살생선

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 기름 없이, 무염

136

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0.1 g

지방5.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	136	21 g	0.1 g	5.8 g
50 g	50 g	68	10 g	0 g	2.9 g
150 g	150 g	204	31 g	0.1 g	8.8 g
200 g	200 g	272	42 g	0.1 g	12 g
250 g	250 g	340	52 g	0.1 g	15 g

구운 흰살생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 흰살생선 100 g에는 136 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

구운 흰살생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 흰살생선 50 g에는 68 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

구운 흰살생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 흰살생선 150 g에는 204 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

구운 흰살생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 흰살생선 200 g에는 272 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

구운 흰살생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 흰살생선 250 g에는 340 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0153E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외