식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

구아바 페이스트

칼로리 및 영양 정보

달콤한

309
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물74 g
지방0.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 309 kcal —
  • 단백질 0.4 g 1%
  • 탄수화물 74 g 27%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 4.4 g 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3090.4 g74 g0.1 g
50 g50 g1550.2 g37 g0.1 g
150 g150 g4640.6 g112 g0.2 g
200 g200 g6180.8 g149 g0.2 g
250 g250 g7731.1 g186 g0.3 g

구아바 페이스트 관련 질문

구아바 페이스트는 어떻게 먹으면 맛있어요?

얇게 썰어 치즈와 함께 내면 달콤하고 새콤한 맛이 잘 어울려요. 라틴아메리카에서는 치즈와 구아바 페이스트를 곁들인 간식으로 즐기기도 해요.

구아바 페이스트로 어떤 요리를 만들 수 있어요?

작게 잘라 페이스트리 반죽에 넣고 구우면 달콤한 속재료가 돼요. 냄비에 물을 조금 넣고 약한 불에서 저어 녹이면 빵이나 팬케이크에 곁들이는 소스로 쓸 수 있어요.

구아바 페이스트와 구아바잼은 어떻게 달라요?

구아바 페이스트는 과육을 설탕과 함께 졸여 단단하고 잘 썰리는 형태로 만들어요. 구아바잼은 보통 숟가락으로 떠 바르는 부드러운 질감이에요.

구아바 페이스트는 어떻게 보관해요?

개봉한 뒤에는 자른 면이 마르지 않게 랩이나 밀폐 용기로 감싸 냉장 보관해요. 먹을 만큼만 잘라 꺼내고 바로 다시 넣으면 표면이 끈적이거나 마르는 것을 줄일 수 있어요.

구아바 페이스트가 없으면 무엇으로 대신할 수 있어요?

모과 페이스트가 질감과 쓰임새가 비슷해 치즈 곁들이기나 페이스트리 속재료로 대신하기 좋아요. 모과 페이스트는 구아바 페이스트보다 과일 향이 더 새콤하고 향긋해요.

구아바 페이스트는 어떻게 단단하게 만들어요?

구아바 과육을 설탕과 함께 수분이 줄고 걸쭉해질 때까지 졸인 다음 틀에 담아 식혀 굳혀요. 수분을 충분히 날려야 칼로 썰 수 있는 단단한 질감이 나와요.

출처: tbca BRC0097C · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외