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Grape, red or green, seedless, raw, European type
칼로리 및 영양 정보
67
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물16 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 67 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 16 g —
- 나트륨 2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7 µg 1%
- 비타민 C 10.8 mg 12%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.19 mg 1%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.36 mg 2%
- 인 20 mg 2%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 0.07 mg 1%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
- 요오드 0.49 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.8 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.4 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.1 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.5 g | 31 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.9 g | 39 g | 0.4 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) L1018 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
