식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cherry, flesh & skin, raw
칼로리 및 영양 정보
65
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물14 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 65 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 14 g —
- 나트륨 3 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 20 mg 22%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 0.73 mg 4%
- 인 21 mg 2%
- 칼륨 211 mg 4%
- 아연 0.08 mg 1%
- 셀레늄 0.66 µg 1%
- 요오드 0.13 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.9 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.4 g | 21 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.9 g | 28 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2.4 g | 35 g | 0.6 g |
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Cherry, flesh & skin, raw 관련 질문
Cherry, flesh & skin, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cherry, flesh & skin, raw 100 g에는 65 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Cherry, flesh & skin, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cherry, flesh & skin, raw 50 g에는 33 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Cherry, flesh & skin, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cherry, flesh & skin, raw 150 g에는 98 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Cherry, flesh & skin, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cherry, flesh & skin, raw 200 g에는 130 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Cherry, flesh & skin, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cherry, flesh & skin, raw 250 g에는 163 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 35 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) L45 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
