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고운 귀리 플레이크

칼로리 및 영양 정보

382

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물54 g

지방9.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	382	16 g	54 g	9.2 g
50 g	50 g	191	7.9 g	27 g	4.6 g
150 g	150 g	573	24 g	82 g	14 g
200 g	200 g	764	31 g	109 g	18 g
250 g	250 g	955	39 g	136 g	23 g

고운 귀리 플레이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 100 g에는 382 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 54 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 50 g에는 191 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 27 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 150 g에는 573 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 82 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 200 g에는 764 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 109 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 250 g에는 955 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 136 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0025A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외