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고운 귀리 플레이크

칼로리 및 영양 정보

387

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물57 g

지방8.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	387	15 g	57 g	8.4 g
50 g	50 g	194	7.7 g	29 g	4.2 g
150 g	150 g	581	23 g	85 g	13 g
200 g	200 g	774	31 g	114 g	17 g
250 g	250 g	968	38 g	142 g	21 g

고운 귀리 플레이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 100 g에는 387 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 57 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 50 g에는 194 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 150 g에는 581 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 85 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 200 g에는 774 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 114 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

고운 귀리 플레이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고운 귀리 플레이크 250 g에는 968 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 142 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0026A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외