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고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바
칼로리 및 영양 정보
조제 바
389
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물47 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 389 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 47 g 17%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 23 g 80%
- 당류 25 g —
- 나트륨 237 mg 10%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.69 mg 57%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 7.9 mg 49%
- 판토텐산(B5) 1.8 mg 35%
- 비타민 B6 0.96 mg 57%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 12.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 250 mg 19%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 190 mg 45%
- 인 419 mg 34%
- 칼륨 447 mg 10%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.26 mg 29%
- 망간 3.4 mg 148%
- 셀레늄 8.9 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 47 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 40 g | 156 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 2회 제공량 | 80 g | 311 | 4 g | 38 g | 8 g |
| ½회 제공량 | 20 g | 78 | 1 g | 9.5 g | 2 g |
| 3회 제공량 | 120 g | 467 | 6 g | 57 g | 12 g |
| 4회 제공량 | 160 g | 622 | 8 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.5 g | 24 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7.5 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 118 g | 25 g |
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 관련 질문
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 100 g에는 389 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 47 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 1회 제공량 (40 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 1회 제공량 (40 g)에는 156 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 19 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 2회 제공량 (80 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 2회 제공량 (80 g)에는 311 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 38 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 ½회 제공량 (20 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 ½회 제공량 (20 g)에는 78 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 3회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 3회 제공량 (120 g)에는 467 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 57 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 4회 제공량 (160 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 4회 제공량 (160 g)에는 622 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 76 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 50 g에는 195 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고식이섬유 쫄깃한 오트밀 초콜릿 바 150 g에는 584 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 71 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173149 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
