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고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
140
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물20 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 140 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 90 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25 µg 3%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.97 mg 6%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 0.9 µg 3%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 0.81 mg 5%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 81 mg 6%
- 칼륨 158 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6.6 g | 20 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.3 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9.9 g | 31 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 41 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 51 g | 10 g |
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 관련 질문
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 100 g에는 140 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 50 g에는 70 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 10 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 150 g에는 210 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 31 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 200 g에는 280 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 41 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기와 토마토 소스를 곁들인 파스타 250 g에는 350 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 51 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-483 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
