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고기 쿠스쿠스
칼로리 및 영양 정보
사전 포장됨
128
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.6 g
탄수화물13 g
지방4.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 128 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 4.7 g 6%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 2 g —
- 나트륨 313 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 25.2 mg 2%
- 마그네슘 18.8 mg 4%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.21 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7.6 g | 13 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.8 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
고기 쿠스쿠스 관련 질문
고기 쿠스쿠스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 쿠스쿠스 100 g에는 128 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
고기 쿠스쿠스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 쿠스쿠스 50 g에는 64 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
고기 쿠스쿠스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 쿠스쿠스 150 g에는 192 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 19 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
고기 쿠스쿠스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 쿠스쿠스 200 g에는 256 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 25 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
고기 쿠스쿠스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고기 쿠스쿠스 250 g에는 320 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 31 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25152 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
