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기계적 발골 소고기
칼로리 및 영양 정보
생것
276
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 276 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 24 g 30%
- 포화지방 12 g 59%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 57 mg 2%
- 콜레스테롤 209 mg 70%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 2.6 µg 107%
미네랄
- 칼슘 485 mg 37%
- 철 5.7 mg 32%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 324 mg 26%
- 칼륨 277 mg 6%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 20.7 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 23 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 30 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37 g | 0 g | 59 g |
기계적 발골 소고기 관련 질문
기계적 발골 소고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기계적 발골 소고기 100 g에는 276 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
기계적 발골 소고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기계적 발골 소고기 50 g에는 138 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
기계적 발골 소고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기계적 발골 소고기 150 g에는 414 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
기계적 발골 소고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기계적 발골 소고기 200 g에는 552 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
기계적 발골 소고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기계적 발골 소고기 250 g에는 690 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2660 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
